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Tu Bellesa Viene Por Andentro

Cualquiera puede "bofetada" cosméticos u otros tópicos belleza el sida en la piel y el cabello y obtener un efecto beneficioso, pero la apariencia a largo plazo de la piel, uñas y cabello es una completa reflexión interior de salud. Y mientras los cosméticos puede ocultar imperfecciones, incluso los productos naturales no supere totalmente pobres hábitos de vida, tales como el tabaquismo, adoración del sol y la mala alimentación, que son los enemigos de piel hermosa. Afortunadamente, los dermatólogos, esteticistas y esteticistas son cada vez más se centró en "belleza interior", apoyada por una buena nutrición y hábitos de vida saludables.

Compuestos antioxidantes se han añadido a muchas diferentes productos tópicos, pero en realidad, estos nutrientes son más eficaces cuando se consumen oralmente como suplemento en la dieta. Suplementos Dietéticos que contienen una combinación compleja de nutrientes y sustancias botánicas puede brindar apoyo nutricional para una piel sana, uñas y cabello estructura y función. Formulaciones efectivas deben contener innovadores y científicamente probados ingredientes, tales como los antioxidantes, sustancias edificio de colágeno, agentes anti-arrugas y tejido conectivo apoyo de sustancias tales como hialuronato.
 
Existe una gran variedad de nutrientes y botánicos naturales que pueden trabajar juntos para proporcionar apoyo nutricional para la salud, incluida la piel: calcio (huevo), equiseto, hojas de olivo, vitamina C, ácido alfa lipoico, aceite de pescado, AMD, semilla de uva, té verde, lecitina, MSM, el colágeno, aloe vera, vitamina E y hialuronato sódico.

El concepto de que la percepción de la belleza se rige por el interior del cuerpo de salud ha sido una gran subestimación de la ciencia médica a través de los años, pero recientemente se ha comenzado a ganar aceptación.

 


A Few Daily Rules
1} Sunblock; Especially on your face, wear at least 45 around your eyes, mouth & above your chest, those are the 1st places we start to wrinkle, beacause our skin is thinner here.

2} Drink your 8 glasses of water a day. It's Anti-Aging, Hydrates your body internally & externally, essential for your Immune System.

3} Take Vitamins & Supplements. Definitely a Multi Vitamin, ladies a Prenatal Vitamin is the best! Leave the bottle out when your date comes to pick you up, that'll scare 'em!
On a serious note it has more Iron, Folic Acid & Magnesium {just to name a few] than the basic Multi Vitamin. Also Antioxidants & ProBiotics keep you younger & more energized!


Un diario de pocas reglas
1} Bloqueador solar, sobre todo siempre en su cara, por lo menos 45 alrededor de los ojos, la boca y por encima de su pecho, esos son los primero lugares en los que comienzan a arrugarse, porque nuestra piel es más delgada aquí.

2} Tome sus 8 vasos de agua al día. Es anti-envejecimiento, hidrata su cuerpo internamente y externamente, esencial para su Sistema Inmune.

3} Toma vitaminas y suplementos. Sin duda, un multivitamínico, señoras una vitamina prenatal es el mejor! Deja la botella cuando la fecha viene a recoger te, que va a asustar a ellos!
En un tono más serio que tiene más hierro, ácido fólico y magnesio {sólo para nombrar a] algunos de los múltiples vitaminas básicas. También antioxidantes y probióticos mantenerse joven y con más energía!
Your Beauty Comes From Within
Anyone can "slap" cosmetics or other topical beauty aids on their skin and hair and get a temporary beneficial effect, but the long-term appearance of the skin, nails and hair is a complete reflection of inner health. And while cosmetics can hide imperfections, even natural products cannot completely overcome poor lifestyle habits such as smoking, sun worshipping and unhealthy diet, which are the enemies of beautiful skin. Fortunately, dermatologists, estheticians and cosmetologists are becoming increasingly focused on "inner beauty" supported by good nutrition and healthy lifestyle habits.

Antioxidant compounds have been added to many different topical products, but in reality, these nutrients are most effective when consumed orally as a dietary supplement. Dietary supplements that contain a complex combination of nutrients and botanicals can provide nutritional support for healthy skin, nail and hair structure and function. Effective formulations should contain innovative, scientifically proven ingredients, such as antioxidants, collagen-building substances, anti-wrinkling agents and connective-tissue-supporting substances such as hyaluronate.

There is an array of nutrients and natural botanicals that can work together to provide nutritional support for skin health, including: calcium (eggshell), horsetail, olive leaf, vitamin C, alpha lipoic acid, fish oil, DMAE, grape seed, green tea, lecithin, MSM, collagen, aloe vera, vitamin E and hyaluronate sodium.

The concept that the perception of beauty is governed by the body's inner health has been grossly underestimated in medical science throughout the years, but has recently begun to gain acceptance.